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哪些中药泡脚有养生价值

2019-02-20 责任编辑:未来 来源:闻康资讯网 收藏本文

中医泡脚不仅能解乏和清洁,它还有治疗疾病的作用,我们在泡脚水的加入不同药材,就能得到治病功效。那么,泡脚水里放什么比较好呢?接下来,小编我就为你介绍一些关于泡脚的其他疗法,让你了解一些中药泡脚的养生价值,你可以根据自己的需要,挑选合适的泡脚法。

补气早拍手;想补血晚泡脚。

脚是阴血的大本营,三条阴经都汇集于此:足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血、肝藏血、脾统血。

一:晚上泡脚为什么能补血

血虚、血淤:手脚冰凉、舌质黯淡、脸上有斑、心脏发紧、憋闷、喘不过气。

晚上泡脚:热水中放红花(味辛,性温,归肝经和心包经,破血、行血、和血、调血),活血化淤;疏通肾、肝、脾三条阴经。

二:泡脚的窍门

春天泡脚,开阳固脱;

夏天泡脚,祛湿除热;

秋天泡脚,清肠润肺;

冬天泡脚,丹田暖和。

泡脚水里放什么好

1、水中放花椒:除臭祛湿、利气行水、扶助阳气。

2、水中放盐:除便秘,还可以消除疲劳,帮助睡眠。

3、水中放生姜、陈皮、薄荷:脾胃虚,暖脾胃,祛湿邪。

6、水中放黄芪10克、透骨草10克、伸筋草10克、花椒6克:糖尿病(阴虚所致)花椒祛湿,黄芪补气固表,透骨草可以帮助药物透过皮肤深入肌体,发挥药力。

上文介绍的泡脚方法,可以治疗各种疾病,所以说,泡脚里的学问有很多,我们要认真学习。小编提示泡脚虽然好,却不是人人都适合。如果你有糖尿病、高血压等慢性疾病,那就要慎重泡脚了。由于泡脚的操作方法简单,男女老幼都可以使用,只要方法得当,自然会有养生效果。