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中医食疗赶走乳房疼痛

2012-12-26 责任编辑:张琳 来源:闻康资讯网 收藏本文

  由于工作压力,生活压力,环境污染,饮食不合理,锻炼不及时,很多现代女性都承受着乳房疼痛的难言之隐,苦不堪言。小编为大家总结了一下中医专家对于乳房疼痛的食疗方法,通过内部调理,希望广大女性朋友早日摆脱疼痛困扰。

  一、乳腺增生乳房疼痛

  中医认为本病多因肝气郁结、痰凝血淤所致。

  食疗原则:疏肝理气,清热散结,调冲任。

  常用食疗举例:

  1.玉米丝瓜络羹:玉米100克,丝瓜络50克,桔核10克,鸡蛋1个,前三物加水熬l小时,起锅前加入蛋花、水淀粉、冰糖调匀服用,每周两次。

  2.海带生菜煲:海带100克,生菜100克,姜、葱末少许,用清水先煲海带30分钟,起锅前放入生菜、调料、香油,每日一次。

  3.凉拌芹菜海带:海带100克,芹菜100克,姜、葱末少许,海带、芹菜焯熟,捞盘中加入调料、香油,每日一次。

  4.夏枯草当归粥:夏枯草、当归、香附各10克,加水适量煎20分钟,取汁加入白粥、红糖拌服,每周两次。

  二、乳腺炎乳房疼痛

  中医认为本病多因肝胃郁热、乳汁淤积所致。

  食疗原则:清肝胃,解毒,通络,散结。

  常用食疗举例:

  1.蜜汁无花果:无花果100克,山楂30克,加水适量煎20分钟,取汁加蜜糖服用,每日两次。

  2.丝瓜炖豆腐:丝瓜150克,豆腐100克,加水同煲20分钟,起锅前放入姜、葱、香油,每日一次。

  3.桔梗赤小豆粥:桔梗、皂角刺各10克,加水适量煎20分钟,取汁加入赤小豆粥中拌服,每日两次。适于乳腺炎化脓期。

  4.花粉当归粥:黄芪、花粉各10克,当归5克,加水适量煎20分钟,取汁加入红糖服用。每日两次,适于乳腺炎破溃期。

  三、乳腺癌乳房疼痛

  中医认为本病病机为冲任失调,肝肾不足,肝郁痰淤,邪毒蕴结。

  食疗原则:应结合在其综合治疗中,不影响正规治疗为原则。

  常用食疗举例:

  1.蟹壳适量焙干,碾末备用。每次2克,每日三次,黄酒送服。

  2.天冬30~90克,炖服。每周两次。

  3.穿山甲10克,丹参15克,加水适量煎20分钟,加入白粥中服用,每日一次。

  4.蜂房、浙贝、山慈菇、莪术各l0克,蛇舌草、苡米各30克,加水适量煎20分钟,取汁加入适量冰糖服用,每周两次。

  对于备受乳房疼痛困扰的女性朋友不妨试试以上食疗方法,相信大家通过中医调养可以早日摆脱疼痛的困扰,重回曼妙身姿,重新拥有美丽与自信以及健康的体魄,在工作和生活的各个方面展现更加精彩、多姿的一面,丰富美丽人生。