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为什么会出现气虚多汗的问题

2018-01-26 责任编辑:未来 来源:闻康资讯网 收藏本文

中医发现,不少人会有气虚多汗的问题,尤其是在炎热的夏季里。那么,人们为什么会出现气虚多汗的问题呢?专家发现,导致气虚多汗的诱因有不少,其中,气亏就是导致气虚多汗的主要原因之一。

中医认为,动辄出汗多为气虚,汗孔开合失职、统摄无权所致。“肺气不足、卫阳不固”,汗多最易伤津耗气,尤其对于身体较虚弱或平时缺少体育锻炼的人来说,过多出汗很容易降低身体对外界的抵抗力,导致着凉感冒,进而引发关节、肠胃不适等。

现代人工作压力大,精神长期处于紧张状态,缺乏体育锻炼,起居不规律等这些都是引起气虚的重要原因。一般来说,气虚患者还可能有性格内向、情绪不稳定、容易激动或情绪常处于低谷等问题。这些在中医看来属于亚健康状况,可以通过长期中低强度的锻炼和合理的生活饮食来改善。

举例:白领群体,尤其是四十岁以上的人,工作繁重,压力大,加班到深夜,睡眠欠佳等等,容易出现身体疲乏、头晕气短、食欲减退等症状,而且在会遇到汗多、动辄出汗等现象,尤其在夏季,吃饭都会大汗淋漓,一吹空调就会感冒。

根据这种现象,可明显看出,这个患者是典型的气虚汗多,由于平时工作劳累,暗耗气血,致使卫气不足,调节汗孔开合的能力下降,以致容易出汗,活动后更为严重。给予益气养阴,调和营卫的方法治疗后,患者出汗的症状大大减轻了。

如果你是因为气虚多汗而出现的气亏,补气就是调理气虚多汗的关键。可以补气的养生方有不少,例如食疗法、中药方剂法等等。你可以根据自己的气虚多汗情况,挑选最适合自己的养生方。