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可以补气血的中药有哪些

2019-06-06 责任编辑:未来 来源:闻康资讯网 收藏本文

中医看来,要想*健康,就要重视补气补血。中医里有不少中药都有补气血的功效,只要你能认真使用,那健康自然能得到养护。下面,小编我就为你具体盘点一些可以补气血的中药,一起来看看。

补气血的中药一、八珍

八珍汤有人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍、熟地黄、炙甘草共八味药材,因此得名“八珍”。这几味药中,人参、白术、茯苓、甘草补气,当归、川1芎、芍药、地黄养血,其补血与补气是同步进行的。

补气血的中药二、当归。

所用药材更简单,只有当归和黄芪两味,补气血的效果相当好。

补气血的中药三、四味。

这款汤的主料是羊肉。何为四味呢?“四味”指的是四味药材,即当归头、白芍、熟地黄和黄芪。该汤补气之功来行血、补气补血的功效、既能养身,又能治病。

补气血的中药四、黑枸杞。

黑枸杞是一种中药,也是一种食材,还是一种茶,含有丰富的花青素,能起到增强免疫力、延缓衰老、补肾益精、预防癌症、生津止渴、改善循环、补血安神、改善睡眠、明目等多种作用。

上文介绍的四款中药,其补气血的功效都很好,你可以来试一试。中医提示,补气血讲究方式和方法,你需要根据自己的体质状况,找到适合自己的补气血中药,这样才能得到理性的补气血效果。