您现在所在位置:中医频道 > 药膳食疗 > 食物进补 > 补肾
你知道最简单的心理保健良方
我们在日常养生中,除了要注意保健身体外,养护心理健康也十分重要。那么,你知道最简单的心理保健良方吗?中医养生专家告诉你,修心养性就是心理保健的良方了。冥想不仅可……[阅读全文]
调理呼吸的操作方法是怎样的
补肾是很重要的,无论是男人还是女人都应该注意补肾护肾,这对你的健康影响极大。调理呼吸就有很棒的护肾效果,下文就具体介绍了调理呼吸的操作方法。集中精神,用舌尖抵住……[阅读全文]
调理呼吸的操作方法
无论是男人还是女人都应该注意补肾护肾,这对你的健康影响极大。那么,有没有什么简单方法就能起到护肾效果呢?专家提示调理呼吸就有很棒的护肾效果,下文就具体介绍了调理……[阅读全文]
简单的养生方法有哪些
很多人可能感觉补肾是个麻烦事,需要去吃不少保健品,其实不然。中医告诉你,有一些简单的养生方就有健肾奇效,例如轻揉耳轮。每天坚持轻揉耳轮,你就能得到很棒的补肾养肾……[阅读全文]
如何做才能补肾呢
养生保健中,补肾养肾是个重要事。中医发现要想打造健康体质、益寿延年,那我们就需要做到补肾工作。那么,如何做才能补肾呢?专家提示注意生活细节,你就能得到很好的补肾……[阅读全文]
中医里有哪些好方可以帮我们补肾养肾
补肾养肾是很重要的养生事,我们每个人都应该注意养护自己的肾脏健康。那么,中医里有哪些好方可以帮我们补肾养肾呢?接下来,专家就介绍了一些补肾良方。肾虚主要类型:①……[阅读全文]
如何正确服用补肾中药
为了补肾,有些朋友会吃一些补肾中药,不过我们可能不知道,补肾中药应该是饭前喝还是饭后喝。我们都知道中药服药是有诸多讲究的,所以,补肾中药的服用肯定也是一门学问。……[阅读全文]
几个专治肾阳虚的中药
男人如果出现肾阳虚,是很大的健康隐患,如果注意及时调理和改善,就会给健康带来灾难性的后果。所以,男人出现了肾阳虚就应该及时调理。专治肾阳虚的中成药有很多,它们都……[阅读全文]
“吃啥补啥”的说法是否管用
对于“吃啥补啥”的说法,我们大家都听说过吧,例如吃腰子可以补肾等等。但中医专家提示,“吃啥补啥”的说法并不靠谱。究竟,“吃啥补啥”的说法是否管用呢?下文就详细介……[阅读全文]
不同年龄段用不同养肾方法
中医认为,无论是男女老幼,肾都是重要的身体器官,如果肾受损了,那你的健康就会出现大麻烦。因此,我们每个人都需要养肾补肾。需要注意的是,不同年龄段的人,需要使用不……[阅读全文]
保养肾都有什么好方法
中医认为肾不只是一个器官,它还是一个系统,保养肾会让你身体体质得到增强,身体才会有防治疾病的能力。那么,你知道该如何保养肾吗?很多人认为补肾就是吃保健品,其实不……[阅读全文]

今日看点

针灸减肥的优缺点
以针灸有关穴位为治疗部位的一种手段,起到疏通经络,祛除痰浊、调畅气....[详细]