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关于补肾养肾的忌讳有哪些

2014-05-21 责任编辑:小飞 来源:闻康资讯网 收藏本文

  肾,是生命之源,如果你肾脏有问题的话,就会严重影响你的身体健康。从中医的角度考虑,补肾养肾是要讲究方式和方法的。关于补肾养肾的忌讳有很多,你需要多加注意。下文做了具体的介绍。

  1.避免使用对肾脏有损害的药物

  常见的这类药物有磺胺类、卡那霉素、链霉素、庆大霉素等。若病情需要用药物时,患者可在医生的指导下选择对肾脏损害较小的药物。同时,在用药期间还应多饮水,以促进药物的排泄。

  2.多吃蔬菜水果

  如果患有慢性肾功能障碍,就应该注意适当食用蔬果,避免对肾脏造成影响。另外,每天有计划地坚持体力活动和锻炼,控制体重。

  3.多喝水

  喝水能帮助人体将新陈代谢的废物排出,降低有毒物质在肾脏中的浓度,从而避免肾脏受到损害。

  4.清淡少盐

  盐摄入得太多,肾脏的负担就会加重,再加上盐中的钠会导致人体水分不易排出,会加重肾脏的负担。