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了解花生减肥的营养常识
花生一直被认为脂肪含量过高而被很多人,尤其是肥胖、想减肥的人排斥。不过,近来多国的营养专家都在强调花生及花生制品能有效帮助人们控制体重、防止肥胖,一起来了解今天……[阅读全文]
揉核桃能起到保护血管的妙用
保护血管的健康,会保障体内循环系统的健康会更为重要。因此,我们在日常养生中,千万不要忘记要保护血管。养生专家告诉你,经常揉一揉核桃,就能起到保护血管的妙用哦。传……[阅读全文]
该如何有效保护心血管呢
保护好你的心血管,才能让体内循环系统更健康,这对你的养生保健是有重要意义的。那么,我们该如何有效保护心血管呢?接下来,小编我就为你介绍一些食材,它们就有保护心血……[阅读全文]
能让血管年轻的食物种类
从中医养生的角度分析,要保护身体内循环系统的健康,我们需要让血管永葆年轻。中医提示,你可以利用健康饮食,来打造年轻的血管。接下来,小编我就为你介绍一些,能让血管……[阅读全文]
高血压老年人该如何保健身体
高血压会影响他们体内的循环系统,导致高血压并发症的发生。所以说,对有高血压的老年人来说,注意自身保健会十分重要。究竟,高血压老年人该如何保健身体?下文介绍了具体……[阅读全文]
非常简单的护血管秘方
从中医养生的角度考虑,保护好我们身体的血管,有利于养护循环系统,预防多种疾病的发生。那么,如何护血管呢?今天,中医专家为你推荐一款非常简单的护血管秘方,那就是手……[阅读全文]
什么是“不通则痛”
中医理论上一直都有“不通则痛”的说法。中医认为,如果你循环系统不好,就会出现“不通则痛”,那你的健康也会被大打折扣。究竟,什么是“不通则痛”?下面,就让中医养生……[阅读全文]
如何护血管呢
我们任何人都应该保护好我们身体的血管,有利于养护循环系统,预防多种疾病的发生。那么,如何护血管呢?今天,中医专家为你推荐一款非常简单的护血管秘方,那就是手里常揉……[阅读全文]
如何做能让血管不硬化
血管如果出现硬化,就说明你体内的循环系统并不健康,可能会出现各种血管方面的疾病。那你知道,如何做能让血管不硬化吗?中医发现,吃鸡蛋就能让血管不硬化。鸡蛋的营养价……[阅读全文]
吃睡不香与出汗有什么关系
出汗是一种正常的生理现象,可是如果不出汗,就可能说明你的健康有隐患。吃睡不香与出汗是有直接关系的。接下来,专家就为你详细解读,吃睡不香与不出汗之间的联系,一起来……[阅读全文]
如何做才能通经活络
通经活络对保障循环系统的健康是有帮助的。但有研究发现,现代人容易会有经络不通的情况。那么,如何做才能通经活络呢?接下来,中医介绍了一些经络保健动作,你可以来试一……[阅读全文]