您现在所在位置:中医频道 > 中药方剂 > 偏方秘方 > 循环系统

中医怎样理解气血运行的

2016-02-23 责任编辑:小飞 来源:闻康资讯网 收藏本文我要纠错

  中医认为一个人要想身体健康,就要先在体内有一个健康的循环系统,也就是要气血运行通畅。那么,什么是气血运行呢?中医对气血运行有很多解读,通过对中医养生的了解,会让你对气血运行有很多认识和理解。下面,中医专家就为你详细解读什么是气血运行。

气血运行,气血,中医

  五脏 心,位于胸中,推动全身血液在经脉中运行,对人体生命活动、精神、意识等有重要作用。心气旺盛心血充盈,则面部红润有光泽,心慌气短则心神不宁,心气虚弱时易产生六神无主的恐惧情绪

  肺,位于胸中,上通喉咙掌管体内之气与体外之气。其作用一是体内调节,二是内外交换,将津液和食物的精华布散全身,排出体内浊气;吸入清气,将津液化为汗液排出体外;将水液下逆,经肾、膀胱气化成尿液排出体外。全身的血液,都通过心气和肺气的共同作用而布满全身。鼻和喉相通而联于肺是肺的门户,常说肺开窍于鼻而涕源于鼻,肺有异常可反映到鼻涕上,肺虚弱时易产生忧悲情绪。脾,位于中焦与胃以膜相连。其作用是帮助胃将食物运化为精华,经脾运达全身以营养五脏六俯;脾的运化作用主要在于脾气,脾气以上升为主,将食物精华上输至心、肺、头部,经心、肺作用化作气血营养全身;统帅气血在经脉中运行,以防溢出脉外。

  脾气健壮则肌肉丰满,四肢有力,食欲旺盛;脾气虚弱则出现思虑过度,唾液减少等。肝,位于肋部。其作用调理全身气血,帮助消化吸收,调节精神意志,负责身体各部分的血液分配。肝血充盈则四肢灵活有光泽,其经脉上连目,所以中医讲肝开窍于目。怒伤肝,泪从目出,故泪为肝之液。肾,位于腰部,主管人体的生长、发育和生殖。从阴阳角度讲,对人体脏俯起滋养濡润作用的叫肾阴,对人体各脏俯起推动温热作用的叫肾阳。这两者为各脏俯阴阳的根本,主宰整个水液的代谢,有纳气作用.肾气充盈则两耳及两阴(前阴为尿道外生殖器,后阴为肛门)健壮。

  六腑 胆,附于肝与肝相表里,胆内所藏胆汁由肝之余气所化生。胆气豪壮应变善断,胆汁注入小肠助消化。胃,位于中焦,上口为喷门接食道,下口为幽门通小肠。所吃食物经食道容纳于胃,在经胃腐熟下传至小肠,其精华经脾运化而营养全身。小肠,位于腹中,上接幽门与胃相通,平接阑门与大肠相连,盛受经胃初步消化的食物起容器作用。在就是食物在小肠中缓慢下输,可使食物在小肠中进一步消化吸收。它分清别浊,精华吸收经脾运化全身;残渣下输大肠形成粪便,剩余水液经肾气化渗入膀胱形成尿液。大肠,位于腹中,上端阑门与小肠连接下端接肛门,将食物残渣下传吸收部分水液化为粪便,经肛门排出体外。

  膀胱,位于下腹,用于存储排泄尿液。三焦,即上焦、中焦、下焦的总称,肾气通过三焦布善全身,三焦也是水液升降出入的通道。上焦为膈以上的心肺头部,中焦为膈以下脐以上的脾胃部分,下焦为脐以下的肝肾大小肠膀胱和阴部。

  以上就是关于气血运行的介绍了。中医认为人体内的气血运行如果通畅,那身体就会健康,疾病就能远离你。但如果你气血运行有问题,或者遇到了阻碍,那身体就会出现健康隐患,甚至是疾病。所以说,从养生保健的角度分析,保障气血运行正常十分重要。

  推荐阅读:七个方法缓解通宵熬夜的疲劳