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利用艾灸养胃应该怎么做

2016-07-20 责任编辑:小飞 来源:闻康资讯网 收藏本文我要纠错

  肠胃不适,你的健康会受到多重威胁。所以,当你有肠胃健康问题,养胃很有必要。中医里的养胃方法有很多,例如食疗、按摩、药剂等等,今天,小编我就为你介绍一种养胃方法,它就是艾灸。中医认为艾灸的操作方法简单,掌握基本方法,你就可以在家中自行完成。下文就教你如何用艾灸养胃,保护消化系统

  穴位:中脘穴(位于腹正中线脐上4寸处)、足三里穴。

  方法:选准穴位后,点燃药用艾条,在中脘穴、一侧足三里穴上各悬灸10分钟,以穴位上皮肤潮红色为度。胃痛可立即缓解。使用时要注意力集中,艾火与皮肤的距离,以受灸者能忍受的最大热度为佳。注意不可灼伤皮肤。

  说明:艾灸足三里穴能使胃痉挛趋于弛缓,胃蠕动强者趋于减弱;又能使胃蠕动弱者立即增强,胃不蠕动者开始蠕动。因此,除胃溃疡出血、穿孔等重症,应及时采取措施或外科治疗外,其他不论什么原因所致的胃痛,包括现代医学中的急、慢性胃炎和胃、十二指肠溃疡病及胃神经官能症等,若以胃脘疼痛为主者,用本法艾灸,均能立时止痛。

  以上就是艾灸养胃的正确方法了,如果你感兴趣,不妨来试试。艾灸养胃的方法简单,大部分人都适用,所以,你可以经常用艾灸的方法来养胃。小编要提醒的是,养胃的中医方法有很多,如果你不会艾灸,可以用其他方法养胃,例如食疗、按摩等等、养胃是防治胃病的关键,我们每个人都要认真养胃。

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