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治疗感冒的中成药有哪些
很多朋友都得过感冒。中医养生专家提示,感冒会给你的健康带来大困扰,甚至会引发多种并发症,在中医里有不少中成药,对治疗感冒都很有效。下文具体介绍了一些中成药。风热……[阅读全文]
只要四招轻松瘦出小蛮腰
吃减肥药,即使你瘦下来,你觉得你还是健康的吗?何不用一些健康的方法呢?来看看通过按摩是如何瘦腰的。只要四招轻松瘦出小蛮腰一、细腰按摩手法速成按摩腹部不仅能消除脂……[阅读全文]
减肥养生:床上4个小运动
小编为大家介绍4种床上运动,就可以让你在睡前十分钟就能轻松减肥,而且减肥效果超级的棒。动作一、腰腹减肥运动身体左侧躺在床上,双脚并拢,双膝弯曲,用左臂支撑上半身……[阅读全文]
中医:循经推拿帮助减肥
肥胖的根本原因是吃的热量太多而运动消耗热量偏少,不注意运动和饮食之间的平衡关系,多余热量转化成脂肪蓄积起来等因素形成的。由此,减肥需从两方面入手一方面,减少能量……[阅读全文]
自己动手 按穴减肥
穴道按摩是传统的中医疗法之一,人体有十二经络和360多个穴道,当我们按压特定穴道时,就会促进所属经络的疏通,进而刺激神经传导,让淋巴液、气血循环通畅,从而改善相关……[阅读全文]
传统穴位按摩驱走你的大饼脸
苗条的身材,却拥有一个小圆脸,很多MM为此困惑。可以通过穴位按摩瘦脸的方法,来解决。不过首先要分清自己的肥胖脸属于哪个类型。你属于哪种“大脸”类型骨头型……[阅读全文]
传统穴位按摩 驱走3种肥胖脸
苗条的身材,却拥有一个小圆脸,很多MM为此困惑。可以通过穴位按摩瘦脸的方法,来解决。不过首先要分清自己的肥胖脸属于哪个类型。你属于哪种“大脸”类型骨头型……[阅读全文]
中医按摩减肥法消除多脂肪
下面就介绍一套自我揉搓的中医按摩减肥法,来帮你对付那多余的脂肪。按摩方法如下:1、按摩前,最好洗个温水浴,在身上抹一些润肤霜,以减少摩擦力,避免皮肤受损。2、摩擦……[阅读全文]
瘦腿绝招:敲胆经+敲胃经
下面教大家最简单的“敲胆经+敲胃经”的美腿方法喔!如果你每天都为了肿胀的双腿烦恼,或是新陈代谢比较差造成的浮肿,那就快点看过来吧!敲胆经就是每天在大腿……[阅读全文]
教你怎样按摩双脚排毒燃脂 达到减肥养生目的
按摩脚底让双脚合拢起来相互摩擦,加快血液循环,可以在短时间内加强体内排毒燃脂养生功效。排毒燃脂方法:仰卧在床上或地板上,抬起双脚用力相互摩擦,如果双手同时进行摩……[阅读全文]
按摩3个养生穴位有助减肥
追求完美身材,是每个人向往的。市面上减肥的方法很多,如减肥茶、减肥药、健身房锻炼等,有些可能会有副作用,另外成本也有点高。那么,怎样的减肥方法好,成本低又无副作……[阅读全文]

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