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你知道最简单的心理保健良方
我们在日常养生中,除了要注意保健身体外,养护心理健康也十分重要。那么,你知道最简单的心理保健良方吗?中医养生专家告诉你,修心养性就是心理保健的良方了。冥想不仅可……[阅读全文]
反复按摩颊车穴 轻松打造瓜子脸
你胖吗?想减肥吗?其实减肥很简单。不用大量运动,不需节食,轻轻按摩就能瘦身。如此简单有效的按摩减肥办法,是所有想减肥瘦身的人不可不知的哟。中医按摩减肥瘦身很简单……[阅读全文]
中医刮痧减肥既减脂又排毒
人体拥有各种各样的经络和穴位,如果能够准确按摩经络使用中医减肥就能够有效达到目的,刮痧减肥这种中医减肥法越来越受到减肥者的欢迎,使用刮痧板按摩脾胃经络,可以让你……[阅读全文]
轻敲带脉穴敲走冬季“游泳圈”
带脉穴,是人体穴位的主管,《难经》中记载:“带之为言,束也。言总束诸脉,使得调柔也。”简而言之的说,带脉穴约束、协调着人体其他穴脉。轻敲带脉穴,消除&l……[阅读全文]
中医教你三大按摩减肥方法
减肥一个亘古不变的话题,一个人人都关心的话题,尤其是在这个以瘦为美的时代,人人都是嚷嚷着要减肥,要瘦出苗条身材,可是选择什么样的方法吗,按摩是最近几年非常流行的……[阅读全文]
按摩耳朵穴位可控制食欲 有助减肥
如今每个人都想减肥,减肥的方式也是各种各样,不过饮食是最关键的,如果你说每天进行运动,但是在饮食上无所顾忌,每天吃到撑这也是无济于事的,所以要减肥就要合理搭配,……[阅读全文]
如何把握穴位进行瘦腰按摩
婀娜多姿的身段是每个女人都想拥有的,这也是吸引眼球的必备法宝,但是现代人的一些不良习惯,让他们腰腹的赘肉越来越多,身体成好比水桶,毫无线条可言,总会让人投来异样……[阅读全文]
按摩腹部三大穴位可帮助瘦身
对于每个人来说都希望自己能够拥有苗条的身材,于是减肥药、减肥茶、瑜伽建设等项目一拥而上,都希望能够让自己瘦下来,其实除了这些在我们的身上有三个专门负责瘦身的穴位……[阅读全文]
想减肥?中医教你先按摩排毒
很多人减肥却怎么也瘦不下来,这是怎么回事呢,其实是跟排毒有关,机体排毒工作做好了,自然而然也就变瘦了,所以要减肥先要进行排毒,下面中医专家教你排毒瘦身方法。中医……[阅读全文]
瘦腹部的三大按摩法 消灭腹部脂肪
减肥瘦身在这个时代是一种流行,每个人都想拥有苗条的身材,可是日常的一些不良生活、饮食习惯让你赘肉横生,因此为了追求苗条的身材,很多人都进行减肥,尤其是现在的一些……[阅读全文]
三大方法帮助消灭腰部赘肉
对于女人来说,美丽的容颜,纤细的腰腹会让她们更加的自信,可是如今很多MM的工作都是坐着办公,在加上平常一些不良的生活、饮食习惯,容颜让腹部的脂肪堆积,所以我们除了……[阅读全文]

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针灸减肥的优缺点
以针灸有关穴位为治疗部位的一种手段,起到疏通经络,祛除痰浊、调畅气....[详细]