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在家休息饮食减肥全指导
周末更要吃早餐。不知你注意到没有,许多胖子都有一个共同的特点:不吃早餐。结实,中餐、晚餐都感到加倍饿,吃启狼吞虎咽,进食速度快,会刺激吸收。一顿助长的早餐将帮你……[阅读全文]
我们该如何治疗近视呢
近视是很常见的眼部疾病,无论是年轻人还是老年人,都有可能被近视所困扰。那么,我们该如何治疗近视呢?中医发现穴位按摩对治疗近视十分有效,我们可以通过简单的穴位按摩……[阅读全文]
养眼明目的秘方都有哪些
无论是年轻人还是老年人,都可能会出现近视。眼疾有很多,近视就是最为常见的一种。那么,有什么办法可以治疗近视吗?中医养生专家告诉你,治疗近视并不是难题,有一些养眼……[阅读全文]
眼药水的正确使用办法有哪些
眼睛疲劳会导致视力下降,所以我们要防治眼睛疲劳。中医提示大部分人因为经常用眼就会出现眼睛疲劳,这个时候就要做好养眼明目的工作。眼药水不仅能治疗眼疾,还可以缓解眼……[阅读全文]
怎么掌握正确的按摩方法
中医认为眼部有很多养生穴位,如果你想养眼明目,那就应该经常按摩这些眼部穴位,得到刺激保健的作用。你知道眼睛上的穴位有多少吗?你会正确的按摩眼睛穴位方法吗?下面,小……[阅读全文]
最新眼保健操的操作方法
白领、学生都需要长时间用眼,这会造成眼睛疲劳,还会使视力下降。为了更好的保护眼睛,你需要眼保健操的帮助。最近新眼保健操开始流行,很多朋友都听说过新版的眼保健操,……[阅读全文]
眼保健操可以缓解近视眼吗
现在得近视眼的人越来越多。中医认为近视眼需要正确治疗,否则近视眼患者的视力就会越来越差。下文中医介绍了一款眼保健操,它的养眼明目效果非常好,可以帮你治疗近视眼。……[阅读全文]
该如何缓解眼睛干涩问题
对于电脑族来说,眼睛干涩是最常见的眼部问题。中医提示,如果眼睛干涩的问题得不倒有效缓解,那你的视力就会受到影响。那么,我们该如何缓解眼睛干涩问题呢?下文介绍了一……[阅读全文]
坐车看电视伤眼睛吗
不少人在坐车时因为感觉无聊,就会有坐车看电视的习惯,但这并不是什么好事。从养眼明目的角度分析,坐车看电视其实非常伤眼睛,甚至对你的视力也会造成不小伤害。在看距离……[阅读全文]
养眼明目的方法有哪些
我们每天都要长时间用眼看东西,这会使眼睛出现疲劳,甚至会损伤视力健康。因此,对于经常用眼的你来说,缓解眼睛疲劳很有必要。下文介绍了一些养眼明目的秘方,你可以来试……[阅读全文]
防治老花眼的食疗方法有哪些
人上了年龄后,视力就会下降,这个时候你会容易出现老花眼。要想防治老花眼,你可以来试一试中医食疗秘方,它们的养眼明目效果会很好。下文就具体介绍了一些防治老花眼的食……[阅读全文]