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如何消除妊娠纹

2018-11-12 责任编辑:未来 来源:闻康资讯网 收藏本文

大家都听过一句俗语说,男怕肥胖纹,女怕妊娠纹,而女性朋友们一旦生过孩子很多都会有妊娠纹,这也让很多女性朋友们困扰,那么如何消除妊娠纹呢?就让小编告诉大家吧。

三个要诀除去妊娠纹

临床上,肥胖纹和妊娠纹皆为一种”萎缩纹“,主要是因皮肤表层结缔组织松弛,加速皮肤中的胶原蛋白和弹力纤维大量流失,或在短时间过度拉扯而断裂,于是在皮肤上形成粉红色、紫红色或银白色的不规则纵形裂纹,利用除纹霜多半可以缓解。

孕妈咪困扰多 7成忧腹部妊娠纹

特别是,怀孕期间,准妈咪容易因为生理或心理的变化,产生情绪波动,尤其是外貌或身材的改变,造成自信心大减。而最新调查发现,台湾孕妈咪最担心的问题之一就是”腹部妊娠纹“。尤其是孕妈咪们对于妊娠纹普遍存有迷思,总觉得等到生完后再来处理就好了,求诊时肚皮往往已经长满“西瓜纹”。

根据调查,高达7成4的孕妈咪们最困扰的妊娠纹生成部位为“腹部”,因为腹围在妊娠期间,膨胀的比率最大,其他如乳房周围、大腿内侧和臀部也很常见,都是因组织伸张程度较大而造成妊娠纹,不仅影响外貌美感,而造成心理压力,进而蒙上阴霾。

找回性感肚 孕肚养护要诀

为了帮助每位准妈咪可以开心的迎接新生儿的到来,医师特别分享“孕肚养护3要诀”:1.怀孕期开始养护;2.选择易吸收不油腻的养护产品;3.持续不间断使用。而解决妊娠纹最有根本的方法,就是从预防做起。

蔡依伦医师强调,台湾很多孕妈咪对于妊娠纹都有错误的迷思,像是妊娠纹是因为自身体质或遗传所造成、无法预防;或是担心妊娠油会透过肚皮吸收到体内,可能影响腹中宝宝的健康,因而不敢使用相关的保养品。

怀孕初期3个月 应肌肤调理

其实孕妇在怀孕初期3个月后,腹部会迅速膨胀,当皮下纤维的韧性无法负荷膨胀速度,就会开始产生纹路,准妈咪们在此时开始使用适合的肌肤调理产品,就可以达到提前预防,阻止其进一步的生成。

若对于使用上的安全性有疑虑,可慎选有明确标示孕妇可用的产品,或谘询医师后使用。此外,有些妈咪担心保养品太油腻,容易造成反胃,建议可选择质地较清爽,且分子小、容易吸收的养护产品,不但可避免造成黏腻不适感,同时也增加产品的效能。

除纹大作战 3小撇步

1.避免体重过重:怀孕时体重增加已不超过14公斤至16公斤为原则,过重会增加妊娠纹形成机会。

2.补充胶原蛋白:补充胶状物质例如猪脚、牛筋、凤爪等食物。生活作息规律且减少食用刺激性食物。

3.加强腹肌训练:将体重维持于固定范围内,避免暴肥或暴瘦,被动加强可以靠束腹或腹肌训练。

女性朋友们都是爱美的,现在如果身上有一些难看的纹路肯定会很困扰,但是妊娠纹也是可以消除的哦,如果有这方面困扰的朋友们可以看看上面的方法哦。