您现在所在位置:中医频道 > 中医休闲馆 > 驻颜护肤

睡前三分钟怎么护理皮肤

2019-07-12 责任编辑:未来 来源:闻康资讯网 收藏本文

对于爱美人士来说,驻颜护肤可是大事。年轻的肌肤,需要你精心养护才能得到。因此,很多女性都十分重视美容护肤。现在,中医专家告诉你驻颜护肤很简单,只要掌握好睡前三分钟,就能打造出健康肤质。

不可忽略的第1分钟:脸部深层清洁

原因:许多MM都知道要洁面后才能睡觉,但洁面的效果不仅靠你的努力,最重要还是洁面产品的质量。如果没有彻底清洁,带着化妆品和污垢残留过夜的肌肤,会阻塞毛孔,引起粉刺、瘙痒,还会引起色素沉淀,形式斑点,加速皮肤衰老。只有做好深层清洁,皮肤才能很好的吸收水份和精华,使你的保养效果事倍功半。

做法:

1、用流动的温水洁面最合适,切勿用热水,以免让皮肤中的天然保湿油分丢失

2、洁面时间不宜过长,最理想的时间是1分钟

3、先把洁面乳倒在手心打泡,再涂沫到脸上

4、用打圈的方法按摩脸颊,手法尽量轻柔

5、洁面后切勿用毛巾大力擦脸,用面巾轻轻印干水份即可,最好可用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部,收紧毛孔。

不可忽略的第2分钟:脸部保湿护理

原因:皮肤补水的重要性相信大家都知道,这是全天候不可懈怠的。而临睡前的的补水则显得犹为重要,让肌肤喝足水,确保皮肤在夜间完成修复和新生。在皮肤喝水进补后,水分很快将会流失,所以对肌肤进行锁水护理又是关键的一步!做好了补水和锁水,年轻粉嫩的肌肤就离我们更近了!

做法:

1、将爽肤水倒在化妆棉上,在脸部由上向下擦

2、用双手轻轻拍打脸部,促进爽肤水的吸收,同时有助于收细毛孔和保持肌肤弹性

3、倒适量的保湿乳液在掌心,两手均匀揉开

4、将双手搓热,对面部进行由下往上的肌肤按摩,帮助乳液面霜的吸收,防止皱纹的产生

不可忽略的第3分钟:眼部、颈部护理

原因:听过这样一句话吗?最容易暴露女人年龄的地方就是双眼和颈部。眼部皮肤很薄,很容易就会出现细纹、黑眼圈等困扰;脖子部位的油脂分泌量非常小,非常需要补充水分及油脂。所以想让肌肤拒绝变老,就一定要好好护理这两个关键部位啦!

做法:

1、涂抹眼霜时最好利用无名指指腹的力量,因为无名指指腹的力量适中而且具有弹性,皮肤感觉最舒服。

2、用滋润性的乳液或乳霜按摩颈部,涂乳液时要轻轻由下往上按摩,有助于提拉肌肤,促使颈部肌肤吸收养分。

以上这些美容秘方,都是你在睡前三分钟时需要用到的。完美的肌肤,就是需要你从细节入手来养护。只要你平时就把握好这睡前三分钟,那你的肤质就能有质的飞越。中医美容专家提示,养颜贵在坚持。