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苹果对美容都有哪些作用

2019-07-12 责任编辑:未来 来源:闻康资讯网 收藏本文

现在,是吃苹果的黄金季节,很多朋友都十分爱吃苹果。中医专家告诉你,苹果不仅营养价值丰富,它还有很好的美容效果,对你的驻颜护肤会有大帮助。究竟,苹果对美容都有什么作用?下文做了具体介绍。

防止肥胖和其他水果相比,苹果可提供的脂肪可忽略不计,它几乎不含蛋白质,提供的卡路里很少,平均100克只有60卡路里。而且它含有丰富的苹果酸,能使积蓄在体内的脂肪有效分散,从而防止体态过胖。

美白牙齿苹果含丰富纤维素,其中的细纤维可以清除牙齿间的污垢,让你有足够自信的笑容。

排毒养颜苹果含丰富的果胶,有助调节肠的蠕动,而它所含的纤维质可帮助清除体内垃圾,从而助你排毒养颜。

所以说,苹果有很棒的排毒养颜作用,你在日常美容护肤中,可经常吃一些苹果来养颜。中医关于苹果的美容秘方有很多,如果你感兴趣的话,可根据自己的肌肤状况,来挑选一些好用的苹果美容方案。