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白领养生下午喝什么茶能提神

2012-08-22 责任编辑:赵小凤 来源:闻康资讯网 收藏本文

  很多上班族在下午的时候都会疲惫的不行了,有时候连眼睛都不想睁开了,可是下午的工作还是要继续的,所以白领喝什么茶能提神就一定要了解一下了,只有精神好了才能更好的工作的。

  其实下午的疲惫也是分为很多种的,想害死头重脚轻,咽喉疼痛或是没有精神等,中医养生专家提醒其实针对不同的问题用不同的茶来解决才是最好的。

  头重脚轻来杯薄荷柠檬茶


白领养生下午喝什么茶能提神

  下午上班的时候往往会感觉到头重脚轻,都是因为办公室环境太污浊造成的,这时候可以来杯薄荷柠檬茶。其中,薄荷能提神醒脑,使口气清新;鲜柠檬中的维生素C含量极为丰富,能防止和消除午休后的皮肤色素沉着。

  两肋酸胀喝点茉莉花茶

  久坐的白领们四季养生中一定要注意久坐病,下午的时候感觉两肋微微酸胀,因为伏案的睡姿引起肝郁气滞所致。这个时候喝杯茉莉花茶,不但能理气开郁、定心安神,还有利于帮助肠胃消化。

  喉咙疼痛喝些金银花茶

  有些上班族午睡时用嘴呼吸,室内空气漂浮物随呼吸积聚在喉咙里,导致醒来时咽喉疼痛。这时候,可以喝些有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦作用的金银花茶。

  白领喝什么茶能提神呢,白领解乏提神的方法一定要掌握一些,下午的时候很多人的精神都不是很好了,用茶叶提神的方法也不错哦。