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中医教你调理气郁体质

2014-09-01 责任编辑:陌上 来源:闻康资讯网 收藏本文

  中医里讲,肝主疏泄是指肝气具有升发、向上、向外、流通的作用,反映了肝主升、主动的生理特性。古人常以木气的冲和条达之象,来形容肝的疏泄功能柔和、正常的生理状态。肝的生理特点被概括为肝喜条达而恶抑郁。肝的疏泄对维持人体各脏腑、经络、组织、器官的正常活动和相互之间的协调起着至关重要的作用。脏腑十二经络的气化,借助于肝胆之气的鼓动和激发,才能调和顺畅不致生病。

中医教你调理气郁体质

  肝的疏泄功能包括四个方面。第一个功能是调畅气机。气机是人体脏腑机能活动的基本形式。一般来说,位于上部腑脏之气多降,位于人体下部的脏腑之气多升,这样体内气机才能升降有序、出入畅通。所以,肝调畅气机功能正常,气机和谐,经络畅通,人体脏腑、器官、组织的活动也就正常、协调。如果肝调畅气机功能失常,就会出现两种情况。一种是肝气的升发不足,气机运行受阻,就会形成气滞不舒和气机郁结的现象,如胸胁、少腹等部位出现胀痛的现象。另一种是肝的升发太过,以致肝气上冲于头目,形成肝气上逆的现象,表现出头目胀痛、日赤易怒等症状,严重的还会出现血随气逆,引起吐血、咯血。气与血同时上达,猝然昏倒不省人事。

  肝主疏泄的第二个方面,是促进脾胃的运化功能。胃对食物进行消化后,会将水谷精微传输给脾,将糟粕向下传给小肠,从而发挥降浊功能。脾通过升清功能,将水谷精微转输给其他的脏腑。而脾胃的升降功能是否协调,都有赖于肝气机的推动。此外,胆分泌的胆汁是重要的消化液。肝气机失调,胆也会受影响。所以,《血证论》中说:“木之性主于疏泄,食气入胃,全赖肝木之气以疏泄之,而水谷乃化;设肝之清阳不升,则不能疏泄水谷,渗泄中满之症,在所不免。”意思是说,肝主疏泄,食物进入胃后的消化,全依赖于肝木气机的疏泄才能化为水谷精微。如果肝气机疏泄不正常,水谷不能被运化,就会出现积滞、泄泻、中满的现象。肝气郁结,横逆犯脾胃,脾不升清就会出现腹胀、腹泻、不欲饮食等症,中医称为“肝脾不调证”;若胃失和降,出现呃逆、嗳气、胃脘及胁肋胀痛的现象,中医称为“肝胃不和证”。另一方面,肝气郁结,导致胆汁的分泌、排泄异常,会出现胁下胀痛的现象。胆汁随胃气上逆则会出现口苦、呕苦的现象;胆汁随血液溢出肌肤,则形成黄疸。