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大众养生怎么好
中医认为,一个人要想真正的健康,那就要注意体质养护和修身养性。随着人们对中医的深入了解,很多朋友都喜欢用中医里的大众养生来保健身体。专家要提示你,大众养生虽然好……[阅读全文]
西兰花的营养价值有哪些
或许有的男性朋友要感到惊奇,为什么很多人喜欢吃西兰花。现在我们在男性饮食里一一道来。要说为什么在诸多蔬菜中选择西兰花,那确实是有理有由有原因的。西兰花的营养价值……[阅读全文]
西兰花烧茄子的相关做法
西兰花菜,是一种富含维生素的蔬菜,是大家都非常喜欢的一种食物,而且没有什么人不可以食用,除了红斑狼疮患者之外。现在的人们会把西兰花和茄子一起去炒,拿来食用。今天……[阅读全文]
夏日不要贪凉睡觉
炎炎夏季高温的燥热,让很多人难以入睡,于是人们都在睡觉时使用一些方法来让自己睡个好觉。我市的健康专家提醒,在夏季,要想有个好的睡眠不能随意而为,有些做法会伤害到……[阅读全文]
秋季别贪凉的原因
我们大家都明白,秋季是夏季向冬季的过渡季节,合理安排秋季的衣食住行,尽量与气候变化相适应,对于我们的身体健康是十分重要的哦。秋季别贪凉,应该“身不露”衣秋季凉热……[阅读全文]
秋季食疗养生的方法都有哪些
秋天到了以后,一些注重四季养生的人开始搜集秋季的养生资料,说到养生,中医最常用的就是食疗,虽然食疗需要的时间比较长,但是许多人还是会选择食疗养生法,因为食疗不仅……[阅读全文]
介绍几种秋季适宜的水果
霜降这时候的天越来越冷,不注意腿脚保暖的人或者腿受过伤的人,此时就会感到逛街疼痛不适应了。原因还是“寒从脚起”,膝关节,脚关节首先会有感触,所以一定要注意各种关……[阅读全文]
有没有去头皮屑的天然方法
头皮屑让大家都很尴尬,过于频繁地使用强力去屑洗发水,会对头皮产生刺激作用,使头皮屑脱落更厉害。那么,有没有去头皮屑的天然方法呢?一起看看美发护发频道的支招:去头屑……[阅读全文]
怎么判断自己是不是缺乏营养
对于自己身体的营养,是摸不着、看不见的。没有特别症状,就不好判断自己是不是缺乏营养。今天小编就为大家介绍:通过身体的几个症状就能分辨。比如很多人经常会出现嘴唇干……[阅读全文]
了解花生减肥的营养常识
花生一直被认为脂肪含量过高而被很多人,尤其是肥胖、想减肥的人排斥。不过,近来多国的营养专家都在强调花生及花生制品能有效帮助人们控制体重、防止肥胖,一起来了解今天……[阅读全文]
孕前营养充电方法有哪些
做爸爸妈妈的都想生个健康又可爱的宝宝,就不能忽视孕前和孕中的营养。那么孕前如何才能把准备工作做足做好呢?母婴小编教你五个小贴士,教你如何在孕前补充营养充足电。贴……[阅读全文]