您现在所在位置:中医频道 > 中医养生 > 中医预防

颈椎压迫感就是颈椎病吗

2016-01-20 责任编辑:小飞 来源:闻康资讯网 收藏本文

  现在有很多白领都有颈椎压迫感,但并不认为是什么疾病。中医预防疾病的专家提示,颈椎压迫感可能是颈椎病的症状,这是有科学依据的。究竟颈椎压迫感就是颈椎病吗?下文是中医养生专家的介绍,一起来看看。

  早期颈椎病,主要表现为颈部和肩背部酸痛发紧、头痛、头晕、上肢麻木,程度较轻,可先不做特殊治疗,注意以下几个方面的调节。

  第一、注意适当休息避免睡眠不足。睡眠不足、工作过度紧张及长时间持续保持固定姿势等,将导致神经肌肉的过度紧张,强化颈椎病症状。

  第二、改变用枕习惯颈椎的生理曲度(简称颈曲)并非是一成不变的。随着年龄的增长、颈椎会出现退行性改变、颈椎骨质增生、从而使颈曲发生改变,甚至使颈曲变直或反张弯曲。再有,当人们长期姿势不当、生活习惯不良,比如长时间低头工作、睡高枕或颈部外伤、外感风寒时,颈椎的生理曲度也容易发生改变。颈曲的改变或消失,往往意味着椎体稳定性变差,椎间隙变窄,椎间孔变小,椎体退变,神经受压以及颈伸肌慢性损伤。

  第三、积极锻炼特别是颈肩背部肌肉的锻炼,正确的锻炼可以强化肌肉力量,强化正常的颈椎生理曲度、增加颈椎生物力学结构的稳定性,同时促进血液淋巴的循环,有利颈椎病的恢复。

  第四、可使用热敷对于缓解局部神经肌肉紧张有一定作用。

  所以说,颈椎压迫感就是颈椎病的征兆,如果你有颈椎压迫感,还就表明很可能得上了颈椎病。我们都知道颈椎病是慢性病,如果治疗不及时,就是给你一生带来痛苦。因此,当出现了颈椎压迫感,千万记得及早就医治疗。

  推荐阅读:治疗脑供血不足有哪些方法