您现在所在位置:中医频道 > 中医养生 > 中医预防

防治皮肤过敏有什么方法

2016-06-02 责任编辑:小飞 来源:闻康资讯网 收藏本文

  现在正值夏季,万物生长,此时是皮肤过敏问题的高发季节,对皮肤比较敏感的人来说,皮肤过敏问题会时有发生。那么,我们该如何防治皮肤过敏呢?中医预防疾病的专家提示,防治皮肤过敏科从两个养生穴位入手。下文是中医穴位的正确保健方法,可帮你防治皮肤过敏。

  迎香穴:位置在鼻翼外缘中点旁,主治鼻塞不通、嗅觉下降,有开通鼻窍、迎闻香臭的功效,故名“迎香”。肺与大肠相表里,肺开窍于鼻,迎香穴是手阳明大肠经的俞穴,既可以宣发肺气,又属于患处取穴,按压后可以立刻起到宣通鼻窍、疏散外邪的作用,是过敏性疾病最常用的穴位,尤其对过敏性鼻炎效果最佳。具体操作方法为:屈拇指,用拇指的指间关节按压穴位,以产生酸胀感为宜,鼻酸流泪,效果更佳。每日2~3次为宜。

  肺俞穴:位于背部第三胸椎棘突下,督脉旁开1.5寸。肺主皮毛,外邪侵袭,首先犯肺。过敏性体质的患者大都与肺功能失常尤其是肺气虚相关。季节变换时,因身体虚弱,复感外邪,就容易发病,且易反复。本穴为肺脏经气输注之处,凡是肺功能失常所致的一切疾患,均可取该穴治疗。具体操作方法为:用手掌来回摩擦穴位,以透热为度,每日1~2次为宜,有调理肺气、散寒祛风、止咳平喘的功效。

  除了穴位保健,还可以这样做:

  1、每天喝一点蜂蜜

  换季的时候多喝一点蜂蜜,对于预防过敏很有效果。现代医学研究发现,蜂蜜中会含有微量的蜂毒,能够预防过敏,临床中可用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。蜂蜜中还含有一定量的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗力。中医认为蜂蜜能安五脏、补不足,补中益气,止痛解毒,和百药,因此是提高人体正气,加强免疫力的食材。

  此外,爱过敏的人入秋后还可以多吃一点金针菇。金针菇的菌柄中富含一种蛋白质,可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性疾病的产生。但是由于它性味偏寒,所以脾胃寒凉、经常腹泻的人不宜吃太多。

  2、防花粉过敏多喝水

  花粉过敏的症状主要是不断地打喷嚏、流清鼻涕、呕吐、皮肤发痒、身上起一团一团的风疹块。有些人还会表现出刺激性干咳、喘息等等。这类人从现在开始要多喝水。因为当体内的水分不足时,呼吸系统和胃肠黏膜的细胞就会收缩,造成细胞之间裂隙增大,从而让花粉等外来物质引发过敏。这样的人还可以多游泳,以适应冷水、温度与湿度,改善肺活量,提高身体的免疫力,

  平时外出之前,这类人可以接一杯开水,然后把鼻子贴近水面,缓缓吸气,闻不断冒出的水蒸气。这样可以保护干燥、易受刺激的鼻黏膜。

  上文介绍的两个中医穴位,中医认为经常保健,就能达到防治皮肤过敏的目的,如果你有需要,不妨来试一试。小编提示导致皮肤过敏的原因有很多,大部分人是天生对某种东西会有过敏反应。如果你知道自己对哪一种东西过敏,那在日常生活中就要避免接触到这类东西,这也是防治皮肤过敏的好办法。

  推荐阅读:专家讲解阳虚的具体症状